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黄大夫！我长期觉得身体肌肉非常紧

黄大夫，您好！我长期觉得身体肌肉非常紧，任何时候都放松不下来，包括脑袋后下部，感觉精神不振。最近突然出现膝盖疼，脚后跟疼，没有受伤，自然而然开始疼，不知道是否有联系，请给我些建议，什么病，去哪个科看，怎么缓解，非常感谢！

提问时间：2020-01-24

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