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上班族缓解疲劳的方法都有什么？上班很累，很疲劳，问一下缓解疲劳的方法有什么

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提问时间：2020-01-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，这位朋友，很高兴为您解答这个问题，建议做到劳逸结合，每工作一个小时，就要休息一下，可以做些简单的瑜伽动作，放松一下，做做眼保健操等，希望我的回答能够帮到你

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