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问患者提问

喝白醋蜂蜜水能减肥吗

我从小就胖，但是我现在也到了谈婚论嫁的年龄了，听说喝蜂蜜水会瘦，请问喝白醋蜂蜜水能不能减肥？

提问时间：2020-05-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

喝蜂蜜水能够帮助减肥。蜂蜜中含有大量的脂肪酸能够帮助身体降低对于脂肪吸收过度以帮助减肥。并且还含有多种酵素能够帮助促进消化，提高新陈代谢以帮助减肥。
蜂蜜中含有的单糖成分被摄入人体后能立即转化为能量，快速被吸收掉，能增添饱腹感，能帮助预防进食过量以帮助减肥。

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