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掐肚子能减肥吗

掐肚子能减肥吗了，效果也不好，还把他肚子上次都掐破了，疼了好几天，老公嫌我不科学，经常的埋怨我。想得到怎样的帮助:我想知道他们所说的掐肚子减肥法好用吗？我该怎么办啊？我想知道他们所说的掐肚子减肥法好用吗？我该

提问时间：2020-06-12

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

最好的就是运动了，肚子上建议做仰卧起坐，一下子不要太多，一点一点来。其他地方可以配上相对的运动，比如腿上可以坐在床上做踩自行车的动作，手臂建议举矿泉水。
他也可以做瑜伽，这样可以让肢体纤细。助你减肥成功。

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