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上班族，坐的时间较长，臀肌用手按压有酸痛感，臀部肌

上班族，坐的时间较长，臀肌用手按压有酸痛感，臀部肌肉易出汗

提问时间：2020-02-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好：看了你提问的问题，分析如下，你介绍的是一个肌肉疲劳综合征，需要及时休息、活动方能恢复。意见建议：建议：不要长时间坐立，适当运动，肌肉疲劳综合征的治疗是，一是休息，坐立不超过两个小时，二是参加锻炼。

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