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早餐早太饱了没消化中午只喝牛奶行吗

提问时间：2020-02-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好，建议您不要只吃牛奶，早餐太饱可能会造成午餐时候没有食欲，但是如果一点其他事物都不吃的话，也可能会有晚饭又比较饥饿，从而有吃太多的情况存在，因此您的情况建议您注意适当地补充一点消食的山楂或者消食片，午餐可以少吃多一点，注意以后不要暴饮暴食较好。

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