问题分析:根据你提供的情况,这个是有好处的,平时饮食一般主张少盐多醋,清淡饮食,不吃油腻食物,动物内脏,防止高血压,高血脂等情况意见建议:建议你应该是注意进行体育锻炼,功能锻炼,清淡饮食,控制钠盐摄入,多吃蔬菜,水果,五谷杂粮等,注意搭配
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