经常头晕，尤其是下蹲两三分钟站起来就头晕

然后月经后头晕会更严重，我就开始吃皇胶世家的阿胶糕，吃了半年觉得补血治头晕效果不错，就是想通过食疗养生来改变贫血，可是这个月因为感冒加上生理期停吃阿胶糕，觉得又开始头晕眼花了，好像对阿胶糕产生了依赖，有坚持吃就不头晕，我想问一下医生，长年累月的吃阿胶糕对女人好吗！