大一的学生，平时喜欢看恐怖片，几乎每天睡觉的时候都

病情分析：您好，一般来说，看恐怖片对身心健康是有害的，尤其是恐怖片中的一些情节长期在脑海中回忆，就会导致心理上出现一些恐惧的心理状态，长久以往，就会出现您所描述的症状。

意见建议：建议您首先在平时要少看或不看恐怖片，同时需要转移注意力，您可以看一些搞笑轻松的影片，去公园散散步，到外面去旅旅游等，同时，您应当服用一些归脾丸或朱砂安神丸来调理治疗，归脾丸和朱砂安神丸在治疗做噩梦方面有一定的效果。