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吃什么可以促进肠胃吸收?

提问时间:2020-05-24
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  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    问题分析:肠胃不好,消化系统不好,就回影响营养的吸收。意见建议:多吃含丰富纤维的食品,比如韭菜,芹菜等,或者吃一些含纤维的营养素,果蔬就比较好,如果你有便秘的话,还要加上蛋白粉VC把肠道养好了

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