问题分析:您好!根据您的描述,建议您可以用艾草煮水泡脚,有条件的话,可以自己做做腿部的艾灸。意见建议:建议可以经常用艾条一端点着,悬空在皮肤上方艾灸,具体的操作可以参照网络视频,注意不要烫伤以及引起火灾,但是经常艾灸可以温阳活血,对改善您的症状很有好处。
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