1.孕妇吃鱼肝油和钙片可以一起吃吗?

健康指导：鱼肝油与钙是推荐一起吃的，但是孕妇身体情况比较特殊，如果身体没有缺钙或其他营养素的表现不建议补钙或鱼肝油，身体内的钙或鱼肝油中的脂溶性维生素如果超标会引起胎儿的异常发育，所以在补充前建议先去医院检查身体是否缺少，需要补充，如果要补充建议尽量食补，食物中红色瘦肉、软骨、骨汤、蛋黄、带壳类海鲜均含有较多的钙以及脂溶性维生素。