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关灯看电脑会不会影响健康

为了不影响其他人休息，常常关了灯在玩电脑，这样对身体健康有影响吗？

提问时间：2020-03-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

强烈的对比很容易造成眼睛疲劳.如果不开灯，很亮的屏幕与显示器后面的黑暗对比很强烈.眼睛总是不经意地去调和这个对比，于是眼睛容易发干、发涊.有条件最好开一盏无频闪的台灯在旁边，照一下环境。

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