问患者提问

精神长期紧张肌肉跳吗

最近这段时间精神长期的处于一种比较紧张的状况之下，因为自己的工作压力特别的大，但是我发现我的肌肉有的时候会跳，不知道跟我这个长期精神紧张有没有关系，所以我现在想知道长期的精神紧张的话，肌肉会不会跳呢。

提问时间：2020-03-31

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

长期精神紧张是会造成肌肉跳动的。一般对于这个要做的就是放轻松，不能长期的保持一种精神紧张的范围当中，在平时的生活中，可以适当的放轻松，听一些歌曲可以有助于放轻松的，平时有时间的时候也可以适当的做一些运动，调节一下自己的生活情趣，有不舒服的去医院。

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