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便秘应该怎么办啊

我已经一周多没有上厕所了,感觉非常难受,想问一下便秘怎么办?
提问时间:2020-02-21
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    便秘可以吃点药物积极对症治疗。每天养成按时排便的习惯,每天早晨起床后喝一杯加了蜂蜜的温开水有助于促进肠道蠕动,快速排便。

    多饮水、多吃富含纤维素的蔬菜、顺时针按摩腹部也是有很大的帮助。

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