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什么运动能增强孩子的自信心

提问时间:2020-02-28
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    心理分析:你好,我注意到你说的“因为我的脾气比较暴躁,这说明了什么问题呢,我认为,这至少说明了你儿子的自卑、胆小是与你的脾气暴躁是有一定的关系的。

    心理指导:因此,要想增强孩子的自信心,在运动方面,建议引导孩子做一些有氧运动,比如快走、骑自行车、爬山等;另外,你作为家长,也要进一步完善自己的性格,尤其是在孩子面前,要消除暴躁的脾气,学会与孩子进行心平气和的沟通交流,多站在孩子的角度,放下家长的架子,多与孩子交朋友,尤其是要在孩子面前多表现家长的弱势的一面,坚决消除在孩子面前表现出家长的强势的做法,可以更有助于孩子增强自信,你不妨一试。

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