如何让老公戒烟

经常吸烟的人可以通过心理暗示进行戒烟，告诉自己“我讨厌香烟，我讨厌香烟”能够从心底排斥香烟。平时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充身体维生素，从开始，到结束大概三到四个月左右，一定要有强大的信念和耐心。

为了孩子和自己的身体健康，烟是要戒的。家人也要起到督促的作用，监督他戒烟，这样会事半功倍。