这种情况多考虑为颈椎病引起的症状、建议在医生的指导下牵引、理疗、红外线、推拿 按摩治疗对非手术治疗无效、反复发作或脊髓型颈椎病压迫症状进行性加重者、可能需要手术治疗平时一定要保证良好的坐姿、避免长期保持一个姿势工作和学习、尤其是低头工作学习、每1小时左右要休息10分钟左右另外必须要有充足的睡眠、睡眠充足才可以根本地消除颈部疲劳
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