高原反应主要吃一些给予活血化瘀、促进身体机能的药物。高原反应常表现为头痛头晕、恶心呕吐、共济失调等，可以服用一些中草药。
进入高山前应对心理和体质进行适应性锻炼，使机体能够对于由平原转到高原缺氧环境的生理调整。
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