男性出现性生活时间短的情况，是早泄的表现。从中医的角度来说，这种情况属于肾虚，可以在医生的指导下选择六味地黄丸或者金锁固精丸等中药进行调理，也可以考虑在饮食方面来进行调理。
在平时生活中要多吃水果、蔬菜，避免熬夜、戒烟、戒酒。要注意多吃补肾的食物。
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