手脚冰凉四肢发冷与心脏衰弱,贫血,末梢循环不良有关。一定要穿的保暖,戒掉一切寒凉的食品以及凉的食品,多喝红糖水,趁热喝,每天吃枸杞子20粒左右,每天晚上热水泡脚40分钟,掌握水温不要烫坏脚,坚持一段时间应该可以改善
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