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青少年男孩贫血该怎么办？

会头晕，早上刷牙恶心经常曾经的治疗情况和效果：没有什么特别治疗

提问时间：2020-01-29

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

健康指导：您好，贫血在食物中宜多吃具有补血功效的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、黑木耳、红枣、黑枣、菠菜等食物，多吃富含维生素C如柠檬、橙子、草莓、西红柿、猕猴桃、葡萄等，多吃富含维生素C的食物可以帮助铁的吸收。

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