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心烦易怒爱发脾气是怎么回事

心烦易怒爱发脾气是怎么回事 ,以前在我爸妈的眼里我就是一个乖女儿，在我老公眼里我就是一个贤惠的妻子，在孩子的眼里是个好妈妈

提问时间：2020-07-14

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好，这个情况是很正常的,可能是遇到什么不开心的事，或者压力太大。可以找个其他的方式发泄出来的.要有平和的心态。
平时注意多喝水,多吃水果和蔬菜.要学会排解生活压力.

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