你的描述应该检查一下血压、血脂、血糖、尿常规。舌苔厚而黄，口臭口苦，口中发热，运动时乏力可能是其他全身疾病的信号。
根据检查结果选择合理的措施治疗。如果结果正常，应该养成早餐吃饱、午餐吃好、晚餐5-6分饱的习惯，尤其是体胖者。
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