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腰部没有力量怎么办？

健康咨询描述：想去征兵，还有一个月时间仰卧起坐一个都做不起来怎么办？想得到的帮助：一个月之内练到一分钟做三十个仰卧起坐

提问时间：2021-12-05

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：根据你的描述，考虑是缺乏锻炼，就会出现你所描述的这种症状，现在应该积极的锻炼，准备去征兵，指导意见：建议你多参加体育锻炼，增强体质，同时要加强营养，不怕苦、不怕累，坚持锻炼一段时间，就会有好的效果，祝好。

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