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我血热，但是体寒。月经来了五年，没有一次正常都是提前10天

我血热，但是体寒。月经来了五年，没有一次正常都是提前10天，所以血亏，有点贫血。现在爱出汗，气我血热，但是体寒。月经来了五年，没有一次正常都是提前10天，所以血亏，有点贫血。现在爱出汗，气血不通，身体有湿气，要怎么调理？平时吃什么好？

提问时间：2020-05-08

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