最近总是感觉紧张手发抖怎么回事呢

你好，人在心理压力太大焦虑或抑郁时就会产生躯体反应症，比如尿频尿急，胃炎手抖，也会有失眠！要想解决需分析紧张的心理原因。

1-心理影响生理，焦虑压抑会产生躯体反应症，2-平时注意解析和面对现实压力，找到应对办法。3-加强健身运动和兴趣爱好分散注意力！4-找心理师长期疏导情绪。

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