痰湿体质月经不调

你好，我是痰湿体质，嗓子里总是有痰，痰是透明的，有一年多了，现在越来越多了，过一会儿就得吐。还有最近后背和腿上的肉一捏就痛，而且经常感觉累不想动。我还有点月经不调，会在月经完了之后过几天又会有少量黑色的经血，以前是偶尔有这种现象，但最近几个月一直有。请问我这些症状需要怎么调理?我在网上查的说二陈汤对痰多很管用，请问对不对我的症?谢谢