问患者提问

胃难受，胀气，吃什么食物好呢？

这几天天气一下子下降特别多，天冷了人也变得特别没有精神，胃也老是很难受，明明这几天我吃的东西很少，可老还是觉得肚子不舒服，胃里胀气，感觉那里像一个什么东西卡着一样，胃口变得特别差，不想吃东西，只想吃点水果水份大的东西。

提问时间：2020-02-03

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，胃胀气难受可以喝酸牛奶，特别是含双歧杆菌的酸牛奶，能增加肠道中的有益细菌，抑制肠道中腐败细菌的繁殖和生长，对维持肠道内正常细菌的平衡有益，故适当饮用酸牛奶利于肠道内正常功能的恢复。

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