胃部一直不舒服伴有腹胀嗳气胸骨后痛体重直线下降

治疗胃炎其实没有特效的方法得了胃病主要在于调养饮食健康是治疗胃病的首要措施。

1、首先要养成良好的饮食习惯一日三餐要定时定量不要暴饮暴食或睡前进食

2、多食富含蛋白质的食品少吃刺激性食物避免烟酒、生冷等对胃的损害

3、调节工作节奏保证充足睡眠以缓解工作压力放松精神、保持平和心态