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胃不舒服怎么调理啊

今天上午上班时，突然感觉胃很不舒服，我一直有胃病，但没专门去医院治疗，我想问问，不想上医院，胃不舒服，怎么调理啊？

提问时间：2020-03-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

胃部出现不适的症状要注意饮食规律，少食多餐，尽量吃一些容易消化的食物，避免吃一些辛辣、生冷刺激性的食物，不要喝冷饮，少吃一些不容易消化的食物以及油腻的食物，进食时要注意细嚼慢咽，不要暴饮暴食。

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