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如何治疗脚冰凉

到冷天,睡觉时两只脚冰冰几年前 曾经的治疗情况和效果:没检查过想得到怎样的帮助:教我如何治疗
提问时间:2021-11-12
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你是气血到不了脚上。按摩小腿上的足三里。几分钟你就可以感觉到脚热了。要想彻底治愈每天按摩腿上的经络,配合用温水洗脚指导意见:还有就是金鸡独立法。

    具体操作。单腿站立闭上眼睛看能坚持多长时间。刚开始我敢保证你练半分钟都坚持不下来,每天坚持金鸡独立。当你能坚持5分钟以上的话不管什么时候你的脚就不会冰凉了因为气血已经能下到脚了,很简单

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