夜间，腿抽筋，怎么回事，怎样治疗。谢谢？

根据您描述的情况，夜间睡眠时如果腿部外露，小腿肌肉很容易受凉，由于寒冷刺激，使腿部肌肉出现痉挛抽筋。因此，夜间要注意腿脚的防寒保暖，缺钙也容易产生异常收缩而抽筋。

所以晚上要用热水泡脚，最好洗热水澡，并按摩双下肢肌肉，减少乳酸堆积，从而避免腿部抽筋，多吃含钙丰富的食品，如牛奶、豆类及豆制品、鸡蛋等。