打球脚刚刚扭去冷水泡了半小时怎么治疗

您好，对于打球造成的扭伤在48小时内是需要冷敷的，以减少淤血的扩散，您冷敷的方法是对的。其次您可以局部涂抹活血化瘀的药物或者膏药来治疗，48小时后可以配合热敷的方法来促进血液循环。

建议您最近一段时间多注意休息，适当的按摩病灶，不要走过多的路，更不要激烈运动，一般轻度扭伤静养1个月可以痊愈的。

祝您早日康复！