你的身体应该处于亚健康的状态所以生理上出了点问题,脾气不好和这有一定的关系,还有就是你现在肝火有上旺,在工作上保持愉快的心情,饮食上以清淡为主。
心烦平时注意保持心情舒畅,不宜食用辛辣刺激性食物,多参加一些户外活动,看一写积极向上的电影,或者多听音乐,祝您早日康复!
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