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患者提问

為什麼睡前喝咖啡會睡得更快

為什麼睡前喝咖啡會睡得更快為什麼我睡前喝咖啡不會提神而是讓我更困
提问时间:2020-02-25
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 你好 咖啡可以消除疲劳 但是要消除疲劳,必须补充营养 休息与睡眠 促进代谢功能 而咖啡则具有这些功能。

    意见建议:看来你是比较困!咖啡过量会引起神经过敏 到那时你就真睡不着了!你还小建议你不要经常喝

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