长期吃枸杞对身体是有作用的，因为它能起到活血和补血的作用。另外你也可以，用枸杞和其他茶配在一起喝。枸杞子的主要功效是，滋补肝肾，益精明目。
主要用于，虚劳精亏，腰膝酸痛，头晕耳鸣，阳痿，遗精，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。长期服用主要是用于滋补肝肾。
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