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每天早上都要大便，但大便干结且粗堵在肛门口，需

每天早上都要大便，但大便干结且粗堵在肛门口，需用力才能拉出一截又粗又硬的大便，很痛苦，这种便秘如何治疗？

提问时间：2020-07-21

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好，压力过多，激动或者是抑郁引起条件反射而引起的,便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，多喝水

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