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肩膀肌肉拉伤怎么办

我在学校参加篮球比赛的时候，肩膀特别疼痛，不能动了，遇到这事也不知道要怎么解决。很焦虑也很烦恼，诊断说肩膀肌肉拉伤，让我不要再打篮球了，这一段时间，我想问一下这个肌肉拉伤到底严重不严重了？

提问时间：2020-02-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肌肉拉伤是运动损伤中较为常见的情况，可以发生在身体各部位，肌肉拉伤后及时就医，或局部冷敷36小时，36小时后热敷理疗，口服跌打损伤中成药等，肌肉拉伤愈合时间需要3周。
及时到医院就诊，进行针对性的检查，有利于明确诊断后对症治疗。

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