吸烟有害但对身体没有好处。能戒的话一定要戒烟。吸烟者会有一种基本的肺火状态。这种基本状态可以用一些茶定期调整，以清除肺火。
例如，定期喝些五味子茶是很好的，它可以通过水果来传递。经常吃些雪梨糖，帮助清肺火。但戒烟是根本。
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