这种情况可能是个人体质方面的问题，比如阴虚火旺，神经功能失调，不过一般不会严重的，不会有什么大的危害，不用担心。
指导建议：可以进行放松调理，必要时看医生号脉以及看舌苔检查，用一些相关的中药治疗一段时间也可以恢复的。
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