按照正常的成人量进行补的话,一般不会超量的。饮食中补充也比较安全。最好是在体检是查一下,看是否有缺钙,如果缺的多,确实要及时补了。
祝您生活愉快。以上是对“我26怀孕7个多月,晚上腿疼,睡不着,想”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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