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问患者提问

游泳减压吗？

我怀孕31周多了，想去游泳，但家人不让，真有帮助减压吗？

提问时间：2020-04-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

任何适当的体育锻炼都是可以减压的，而且孕妇最好的运动就是散步和游泳啦，支持哦，要坚持。

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