一躺下就胸闷气短，坐起来就会好很多白天

原来得过几次肺炎有过敏史伴着支气管哮喘，之前喘不上气都是雾化解决。最近前几天凌晨做了30个俯卧撑，由于好久没有运动特别累，然后睡觉的时候做梦喘不上气和之前哮喘感觉一样，但是白天起床的时候好了，以为是梦没有在意，次日凌晨又做了10个俯卧撑还是特别累，凌晨4点左右开始喘不上气呼吸有鸣声，一直到早上7点感觉有痰呼吸困难，勉强睡着以后起床去医院，医生按着过敏性哮喘开的干粉状药物，晚上又去做的雾化，过了几天又去做中医火疗，到现在白天有的时候也气短，到晚上一躺下就比较严重，坐起来好很多忘左侧躺也有明显缓解，请问是怎么