对于腰椎增生的治疗要去当地正规医院,要结合实际情况合理选择适合自己的方法,才能有效的改善患者的症状,恢复正常生活。
同时要适量运动仍要进行,但要避免长期剧烈运动,因为长期的剧烈运动可使骨骼及周围软组织受力不均、负荷过重,加重疼痛。
同时要注意防寒保暖。一般需要配合腰椎局部的理疗来进行恢复,切忌过度劳累
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