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男性精子活力低想要孩子

男性精子活力低想要孩子41了，精子活力低，现在想要孩子，备孕期怎么办?男性精子活力低想要孩子

提问时间：2020-03-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，生活中要注意保持局部清洁，避免睾丸局部长时间高温，注意休息，加强锻炼，应该多吃富含锌硒的食物对改善精子质量效果最好。
精子活力低建议放松心情，注意劳逸结合，中药调理一下，不吃辛辣刺激性食物，适当锻炼，避免受凉，祝早日康复。

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