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老师我是个失眠长达几年的患者

老师您好，我是个失眠长达几年的患者，冬季口鼻容易上义，更难入睡，有尿黄，苔黄，冒口差，尿频等壮况，吃过知柏地黄，牛黄清心丸等，

提问时间：2021-10-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好。如果长期失眠。引发一系列并发症的。还是生活规律。合理饮食。指导意见：最好不要压力太大，放松心情。
调整好心态。吃点中药调理。避免暴饮暴食。忌烟酒。以上是对“老师我是个失眠长达几年的患者”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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