问患者提问

孩子学习疲倦，什么原因引起，如何解决?

岁问题描述:上课打不起精神，老打瞌睡，整天感觉没精力，脸色不好。

提问时间：2020-06-14

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

健康指导：您好，上课没精神打瞌睡在日常的饮食中宜多吃富含优质蛋白质的食物，多吃具有补血补气功效的食物，多吃富含维生素C含量丰富的食物帮助提高体质，早睡早起保证充足的睡眠时间，尽量不熬夜。

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