您好： 你睡姿有问题，是睡觉时候把手压到了 。您好：
1、每天找时间适当的锻炼一下或者游泳
2、早上起来，把脚抬到比头部高的地方，保持几分钟。
3、可能是睡觉的时候压住了胳膊。
4、这种情况很多人都有，没什么问题的。
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