问题分析：维生素C是一种抗氧化剂，保护身体免于自由基的威胁，维生素C同时也是一种辅酶。其广泛的食物来源为各类新鲜蔬果。
意见建议：本品具有连烯二醇结构具有较强酸性，对胃有一定的刺激性，不建议跑步前服用，可以吃点巧克力，跑完后假如出汗多可喝点淡盐水
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